Как распознать первые признаки диабета

Во многих случаях болезнь приходит незаметно для нас. Какие же признаки могут указывать на наличие диабета, и как во время распознать это заболевание у себя?

• Сухость во рту, постоянная  сильная  жажда. Сухость во рту может даже не проходить при утолении жажды.
• Частое мочеиспускание. При диабете организм пытается освободиться от излишней глюкозы, выделяя ее с мочой. Также поражаются нервы, контролирующие работу мочевого пузыря, что приводит к нарушению нормального мочеиспускания.
• Повышенный аппетит. В течение дня постоянно хочется есть, но чувства насыщения не приходит даже при большом количестве употребляемой пищи.
• Резкое увеличение или снижение веса.
• Постоянная слабость, быстрая утомляемость. Часто путают с обыкновенным недомоганием или вирусом ГРИППа.
• Расплывчатое зрение. При диабете нарушается работа зрительных функций. Возникает эффект расплывчатого, нечеткого зрения.
• Плохая заживаемость ран.
• Зуд в области половых органов после мочеиспускания. Нередки случаи, когда женщины обращаются к гинекологу с подозрением на вагинальные инфекции, но после проведенных анализов обнаруживается диабет, так как сахар в моче дает такие неприятные симптомы, как зуд.

Чтобы не запустить болезнь, необходимо не реже, чем раз в полгода сдавать анализ крови на сахар. В норме 3,3-5,5 ммоль/л натощак. Но и следить за возможными видимыми признаками диабета не забывайте.

Сейчас в поликлиниках России в будние дни можно пройти полную диспансеризацию для работающего населения, не сидя в очередях. Там же у вас и возьмут анализ крови на сахар. Кроме того, существуют Центры здоровья, расположенные в тех же поликлиниках, также государственные и бесплатные. В них можно пройти более полное обследование. Адреса этих Центров можно найти в интернете.

Воспользуйтесь этой возможностью, не откладывайте на потом, когда болезнь будет уже запущена.

Но если вам уже поставлен диагноз диабет, не отчаивайтесь. Очень важно соблюдать режим питания. Необходимо отказаться от сладкого, заменив его другими, не менее вкусными продуктами. Стараться потреблять в пищу те продукты, которые снижают количество сахара в крови. И…быть уверенным, что вы победите эту болезнь! Я твердо уверена, что нет ничего невозможного для человека. Важно иметь большое желание, и что-то делать для того, чтобы оно осуществилось. Мне кажется, что мы и толики не знаем того, насколько совершенен наш организм и какие возможности имеем.