Street WorkOut. Школа турника

Street WorkOut — увлечение не для слабых!

Street Workout. Школа турника

Ох, и чем только наши подросшие детки не занимаются на улице! Воображение родителей не имеет пределов, и не напрасно.
Только и смотри за этими подростками, как бы куда не влипли и не пристрастились к опасным, вредным привычкам. Конечно, через это проходят многие дети, но кто-то вовремя останавливается, а кто-то проносит, увы, это через всю свою дальнейшую жизнь. Но все-таки, по большому счету, молодежь у нас сейчас замечательная и продвинутая. Они находят для себя различные интересные занятия, заменяющие бестолковое времяпрепровождение на улице. И так как в подростковом возрасте происходит этакий гормональный взрыв, то они интуитивно начинают заниматься спортом, чтобы направить неуёмную энергию в нужное русло. Об одном из таких спортивных направлений я узнала совсем недавно от своих детей. Называется оно street workout.

Street Workout

В переводе с английского workout означает «тренировка». Ну а приставка street(улица) вносит ясность в это название. Street workout пришел к нам из Америки от чернокожей молодежи и в России  сейчас набирает популярность просто бешеным темпом. Смысл этих тренировок заключается в спортивных упражнениях с собственным весом на всех подручных дворовых снарядах. Чаще всего используются турник и брусья. То, что этот уличный спорт стал набирать такие обороты, я думаю еще и заслуга городских властей, которые за последние несколько лет прекрасно оборудовали спортивные площадки практически в каждом дворе. Во всяком случае, у нас в Москве именно так. Как в других городах — не знаю. Вообщем, здоровый образ жизни у молодежи сейчас в моде.

А street workout — отличная альтернатива фитнесу, на который не у каждого подростка найдутся деньги. Наверное, все согласятся со мной, что намного приятнее смотреть на молодых людей, чьи тела красивы, подтянуты и стройны, чем на тех, кто потягивает пиво с сигаретой в руке и вряд ли сможет подтянуться хотя бы пару раз на турнике. К тому же немаловажно, что street workout стирает грань между социальными статусами. Богатый ты или бедный — это никак не влияет на твои спортивные достижения, заниматься может каждый. И результат будет зависеть только от собственных усилий.

Street Workout. Школа турника

Street Workout. Школа турникаВсе лето мои мальчишки бегали на спортивную площадку и занимались там на турнике и тренажерах. Я их с большим трудом периодически увозила на дачу. Но они и там, в лесу, нашли турник :-) и удивили своих дачных друзей своими достижениями. За 3 месяца летних каникул они стали у меня такими мускулистыми, что мне пришлось свыкаться с этим. Мамы меня поймут. Когда совсем недавно у тебя был ребенок с младенческим личиком и тоненьким детским голоском, а тут уже мускулистый подросток, выше меня ростом… Вообщем, я сначала не сильно придавала внимание этим тренировкам. Ну они у меня много чем занимались и спортом увлекались всегда. Был и большой теннис, благодаря которому и я стала частенько захаживать на корт ракеткой помахать, и волейбол, и футбол. Но когда они стали мне уже подробно рассказывать о том, какие упражнения выполняют на турнике, я слегка забеспокоилась. Ну и попросила их снять на видео все, чем они там занимаются. Я была в легком шоке, когда увидела, что они там вытворяют. Больше всего поразило то, что они научились делать такие сложные упражнения на турнике за довольно маленький срок.

Street WorkOut. Школа турникаИ вот тогда я решила снять видео про моих мальчишек и их увлечение воркаутом. Чтобы показать другим подросткам, которые еще не знают, чем себя занять, и возможно просиживают с баночкой пива и сигаретой и, не дай бог, с наркотиками. Ребята! Это уже не модно! Занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни, вот тогда вы будете действительно выглядеть очень круто в глазах ваших сверстников. А если еще и мозги развивать учебой в школе, то цены вам не будет!

Ну а теперь смотрите ролик, а дальше расскажу, как мы его снимали. И, кстати, лайкните, если он вам понравится :-).

 

В роли режиссера и оператора был мой старый друг Алексей Вырский, с которым мы не виделись больше 20 лет. И как здорово, что предоставился такой случай, и Леша предложил свою помощь в съемке видео. Так бы мы, наверное, еще как минимум лет 20 не увиделись! За что ему огромное спасибо! Леша — настоящий киношник-профессионал, снимает очень интересные научно-популярные фильмы. Сделать такой мини-фильм я бы сама точно не смогла. Ролик получился всего на пару минут, а съемка длилась более 2 часов. Я за это время успела здорово замерзнуть, мальчишки мои порядком устать, а Леше пришлось даже полежать под брусьями, дабы запечатлеть в хорошем ракурсе моего Олежку на брусьях :-).

Street Workout. Школа турника

Но это еще не все. Мои дети решили создать школу турника на моем сайте. И я, естественно, сразу согласилась. Они будут записывать видеоролики и подробно рассказывать, как выполняются упражнения. Я думаю, что для начинающих это будет хорошая помощь. Ну а все, кто живет в Восточном округе в Москве приходите на спортивную площадку к моим мальчишкам и занимайтесь вместе! И не забудьте подписаться на обновления сайта, так как совсем скоро откроется рубрика «Street Workout. Школа турника». Если, конечно, Даня с Олежкой за этой время не увлекутся чем-нибудь другим :-). Шутка! Если что, пристыдим и заставим :-).

Получайте мои новые статьи на почту!
Введите свой e-mail:


Запись опубликована в рубрике В здоровом теле - здоровый дух!, Школа турника с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Один комментарий: Street WorkOut. Школа турника

  1. Владилен говорит:

    Молодежь, присоединяйтесь!

Комментарии запрещены.