Массаж лица после праздников.

Массаж лица после праздниковМассаж лица после длительных новогодних праздников — не прихоть, а острая необходимость для тех, кто ведет здоровый образ жизни и хочет выглядеть на «5+». Чтобы быть неотразимыми в новогоднюю ночь, уверена, что вы изрядно потрудились. И про массаж лица, думаю, не забыли.

А вот потом, конечно же, было совсем не до себя. Ну понятно, а как тут все успеть, когда только вроде Новый год отметили, несколько дней подряд со всеми родственниками и друзьями, а тут уже и Рождество на носу. И опять все сначала. А в результате к концу этих длительных каникул не только усталость накопилась, но и посмотреть на себя в зеркало страшно.

Так что срочно начинаем себя приводить в порядок, чтобы быть красивыми, молодыми и неотразимыми не только по праздникам, но и в будни. Мы же хотим нравиться мужчинам всегда, каждый день. А тем более очередной праздник на носу — День Святого Валентина. Вообщем, кто готов немного потрудиться, чтобы потом ловить на себе восторженные и томные взгляды противоположного пола, вперед и с песней!

Кстати, в ближайшее время расскажу один секрет, который очень изменит ваше лицо. Вы такого точно нигде не слышали и нигде не читали. Эффект увидите сразу. А сегодня поведаю вам о лучшем из общеизвестного и общедоступного, но не салонного, а то, что можно и нужно делать дома самостоятельно.

Но сначала несколько слов про массаж лица, и вообще, зачем он нужен. Итак, поехали.

Массаж лица. 

Польза массажа лица.

Массаж лица после праздниковНам всем очень нравятся подтянутые, тренированные тела. И это естественно, потому что когда тренируются мышцы, то и кожа становится натянутой, гладкой. И на такого человека всегда приятно смотреть, так как он излучает всем своим видом здоровье, молодость и красоту. И наоборот, кожа нетренированного человека дряблая, вялая и скорее говорит об увядании, нежели о красоте. Абсолютно все то же самое касается и кожи лица. Для того, чтобы лицо было подтянутым, необходимо делать специальную гимнастику. И только тогда появится упругость и эластичность. 

Вы спросите, причем тут массаж лица? Да притом, что гимнастика и массаж выполняют одну и ту же функцию — воздействуют на мышцы. Некоторые из них так и называются гимнастика-массаж.

Массаж лица — это один из способов сохранять свою кожу свежей и подтянутой. При массаже улучшается кровообращение, благодаря чему повышается тонус кожи, нормализуется работа сальных желез, улучшается цвет лица, морщинки разглаживаются, а кожа становится более упругой и бархатистой. Массаж сделает контуры лица более четкими, уберет второй подбородок, снимет следы усталости. Косметические средства, используемые при массаже, намного лучше и быстрее усваиваются кожей, поэтому сразу получите двойную пользу.

 А так как мышцы на лице намного меньше, чем на остальных частях тела, а жира там и подавно очень мало, то видимый эффект наступит намного раньше, чем вы предполагаете.

Массажные линии

Массаж лица после праздниковТо, что с лицом нужно обращаться очень осторожно, слышали, наверное, все. А все потому, что кожа, конечно, может растягиваться в любом месте и в любом направлении. Но наша задача как раз состоит в том, чтобы минимизировать растяжения кожи. На лице существуют области, которые растягиваются наименьшим образом. Их то и принято называть массажными линиями. Если делать массаж не придерживаясь этих линий, то можно не просто не получить никакого эффекта, а даже ухудшить ситуацию. И, кстати, любой крем, которым вы пользуетесь ежедневно, тоже следует наносить строго по массажным линиям. Разницу заметите сразу.

Массаж лица

Ну а теперь непосредственно сам массаж лица. Существует их достаточно много. Классический массаж  можно без труда найти в интернете. Но мне захотелось попробовать чего-нибудь новенького и более интересного. И я нашла. Конечно, этот массаж далеко не новый, но мне он очень понравился. Предлагаю и вам посмотреть его. Это японский массаж. В видеоролике очаровательная девушка Алена Соболь подробно показывает и рассказывает, как делают массаж японки. Сама она прожила больше 7 лет в Японии и естественно достаточно много общалась с японскими женщинами. Поэтому ей стоит поверить, что регулярно делая этот массаж, мы можем омолодить свое лицо на 5-10 лет! Во всяком случае, так утверждают японки. А кожа у них, согласитесь, выглядит как фарфоровая. Но сначала покажу ролик, что называется от автора. Сравните, как делает этот массаж японка, ну а потом посмотрите массаж Алены с  подробным объяснением.

Итак, японский массаж лица.

 

Ну а теперь тот же самый от Алены Соболь.

Гимнастика для лица

Не могу не рассказать о гимнастике для лица, про которую уже писала выше. Она также дает потрясающий эффект. Ее также можно делать каждый день. Шикарно подтягивает лицо и разглаживает морщинки. Приведу две наиболее, на мой взгляд, эффективные, так как судить могу о них не понаслышке. Есть у меня знакомые разного возраста, которые давно делают регулярно эти упражнения. Выглядят они отлично! Я думаю достаточно будет сказать, что одной моей знакомой 60 лет, но морщинок у нее меньше, чем у меня в 40. Так что решайте сами, нужно ли вам это :-).

Первая гимнастика от Эммы Харди.

 

Следующая гимнастика для лица от Кэрол Маджио.

Делайте каждый день массаж лица и не забывайте про гимнастику!

Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы первыми узнать секрет потрясающего омоложения вашего лица, который я пообещала в самом начале статьи. Не обещаю опубликовать его быстро, так как предстоит снять видеоролик.

Введите свой e-mail:


Запись опубликована в рубрике В здоровом теле - здоровый дух! с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

17 комментариев: Массаж лица после праздников.

  1. Елена (iklife.ru) говорит:

    Массаж лица это актуально во время праздников, особенно таких бессонных как Новый год и Рождество. Будем изучать японский массаж. Будем красавицы.

  2. Алла говорит:

    Мне нравится японский массаж, я с ним уже знакома, одно время часто практиковала, нужно бы возобновить!

  3. Лана говорит:

    Массаж лица полезно делать

  4. Светлана говорит:

    Прекрасные советы для женщин. Ведь женщинам так хочется всегда выглядеть красивой и ухоженной

  5. Послушайте, но если новогодние праздники так утомляют, может стоит пересмотреть свой взгляд на эти самые праздники? Может стоит пересмотреть способ празднования?

  6. Елена говорит:

    Танюш, с прошедшим тебя днем рождения. Удачи тебе и творческих успехов. А за такие рекомендации большое спасибо. Обязательно буду осваивать.

    • admin говорит:

      Спасибо, Ленок! И тебя с прошедшим! Здоровья тебе и твоим детям, и чтобы сайты твои пухли от посетителей, как на дрожжах!!!

  7. Влад говорит:

    С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

  8. Елена говорит:

    Кладу страничку в закладки, буду осваивать технику массажа для лица. Выглядеть хочется всегда хорошо, независимо от праздников. Спасибо, Татьяна!

  9. Наталья говорит:

    Иногда бывает после праздников мучительно больно за праздник.

  10. Лада говорит:

    Спасибо! Очень все подробно и понятно!

  11. Александр говорит:

    Да. После встречи Нового Года, да и не только его, от обильных возлияний и недосыпа бывает тяжко смотреть на лица друзей.

  12. олег говорит:

    Как массажист и инструктор по фитнесу, рекомендую применять такую технику хотя бы три раза в неделю, для начала, ведь статические напряжения и расслабления приводят мышцы в тонус…

  13. Владилен говорит:

    Массаж лица. Все подробно описано!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *