Что же такое культура здоровья?

правила здоровьяЧто же все-таки такое культура здоровья? Здоровье человека зависит от образа жизни, социального благополучия, морального состояния и факторов окружающей среды. Культура здоровья включает в себя гармоничное сочетание всех этих компонентов.

Культура здоровья также подразумевает отношение к себе и к окружающим людям. Ведь приятней смотреть на человека здорового, который  хорошо выглядит и следит за своим внешним видом. Сюда входят и здоровые зубы, здоровая кожа, волосы, ногти, что в свою очередь зависит от состояния организма в целом. Я хочу, чтобы людям было приятно на меня смотреть, и не только приятно, а чтобы вызывать позитивные эмоции и желание к жизни одним своим видом. А это возможно только при правильном отношении к себе.

правила здоровьяЧеловек, который не умеет любить себя, не сможет в полной мере любить кого-то еще. Если мы, воспитывая своих детей, сами не следуем своим же утверждениям, то вряд ли сможем научить их. Поэтому начинать нужно прежде всего с себя. Уже доказано, что детей можно научить на 90% только собственным примером.

Когда вы придерживаетесь здорового образа жизни, то у вас появляется позитивный настрой и прибавляются силы. Это несомненно приведет к достижению социального благополучия и улучшению морального состояния. Все зависит только от нас самих. Не надо ругать правительство и политиков, которые живут за наш счет. Посмотрите сколько успешных людей вне власти. Не тратьте свои энергию и время на обсуждение, кто виноват в том, что мы плохо живем. Ведь куда направляем свою энергию, то и взращиваем. Так разумнее будет направить ее на создание благополучия в собственной жизни.

Любите себя, будьте здоровы и пусть будут здоровы ваши дети!

Запись опубликована в рубрике В здоровом теле - здоровый дух!. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

18 комментариев: Что же такое культура здоровья?

  1. Ольга говорит:

    Движение- это жизнь! Кто это понимает, большего достигает, при прочих равных ресурсах.

  2. Елена говорит:

    С социальным благополучием могу поспорить
    Очень много людей которые могут позволить себе многое Но их здоровье или желание его поддерживать не всегда на уровне
    Другой вопрос что они конечно могут себе позволить больше чем все остальные

    • admin говорит:

      А я этого и не писала в статье. Я говорила об обратной связи, не социальное благополучие, значит здоровье, а здоровье даст социальное благополучие.

  3. Агниславъ говорит:

    В чем проблема? Перебирайтесь.

  4. Агниславъ говорит:

    Согласен полностью. Изменишься ты сам, измениться все вокруг тебя. А еще есть физкультура — физическая культура! Её нет. Поэтому большинство у нас бескультурные.

    • admin говорит:

      Вообще сам город располагает к отсутствию физической культуры. Перебираться надо поближе к природе, там и физкультура в радость будет.

  5. Юлия говорит:

    Вот уж точно не стоит тратить свои силы на негатив, лучше пустить эту энергию на что-нибудь полезное.

  6. Олег Олефиренко говорит:

    Классный блог. Плюсанул +1 и нажал на ретвитор )

  7. Виктория говорит:

    А винить в своих проблемах окружающих и правда не стоит!

  8. Рустем говорит:

    Пока здоровье есть мы о нем не думаем.Спасибо за статью!

  9. Андрей говорит:

    Как часто бывает о здоровье начинаешь заботиться слишком поздно. Спасибо за статью.

  10. Сергей говорит:

    Только в семье может сформироваться нормальная культура здоровья.

  11. Роман говорит:

    Культуры здоровья нужно всегда придерживаться, это наше здоровье.

  12. Ольга говорит:

    абсолютно согласна с автором статьи, т.к. не имея здоровья, то навряд ли будешь иметь то что желаешь. А чтоб его иметь и еще больше улучшать надо работать над собой. Я считаю, что медитации это немаловажное значение для здоровья. Желаю Всем Всех Благ и Процветания!

  13. Все может любовь. И в отношении себя тоже.

  14. Галина говорит:

    Согласна с Вами. Очень многое зависит от самого человека. Пока сам не сделаешь для своего здоровья, никто за тебя не сделает!

  15. Денис говорит:

    Задумываться о культуре здоровья начинаешь тогда, когда его (здоровья)становится все меньше…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *