Фтор — польза или вред?

Фтор - польза или вред?Сейчас много говорят о том, что фтор вреден для человека. Но стоматологи продолжают утверждать с экрана телевизора, что он просто необходим для наших зубов. Иначе кариес поразит всю ротовую полость. Запугали до смерти. Как будто в советские времена, когда паста, в-основном, была без фтора, кариеса было намного больше. А может, наоборот, его было намного меньше? А наши бабушки, прабабушки и прадедушки вообще как-то обходились без зубной пасты, и в своем большинстве имели в преклонном возрасте здоровые крепкие зубы, без особых потерь. Наверное, причина все-таки заложена в чем-то другом, а не в зубной пасте.

Фтор

Фтор - польза или вред?Да, фтор на самом деле благотворно влияет на состояние зубной эмали. Он ее укрепляет. Только, как и с другими элементами, его должно быть в организме ровно столько, сколько необходимо. Ни больше, ни меньше. А требуется фтора человеку очень мало. Когда ученые обнаружили в костной ткани фтор, то стали обогащать им питьевую воду. Но через некоторое время они также обнаружили, что переизбыток фтора вызывает заболевания зубов. о,5 мг на литр воды оказалось мало для здоровья человека, а больше 1,5 мг — слишком много. Разница между этими величинами очень мала. А что говорить о людях, проживающих в местах, где в воздухе, воде и земле уже имеется повышенное содержание фтора из-за наличия промышленных предприятий и использования органических удобрений в сельском хозяйстве.

Чем опасен переизбыток фтора

Когда человек получает достаточно фтора, то организм выводит его с мочой. Но вот с излишками справиться он не способен уже. И начинаются заболевания: остеохондроз, костные наросты, огрубение и неподвижность суставов, изменяется цвет, форма и направление роста зубов. Одним из самых явных и видимых показателей избытка фтора является появление на зубной эмали маленьких светлых пятен, которые со временем темнеют. Дальше уже зубы начинают просто крошиться. Иногда школьников пичкают таблетками фтора для предупреждения кариеса. Но это очень опасно!!!

Посмотрите свежее видео о том, что говорят СМИ о фторе.

 

Кстати, Американское Фармацевтическое Министерство зарегистрировало фторид натрия как крысиный яд. Последние исследования, которые проводились на животных, показали, что избыток фтора пагубно влияет на шишковидную железу. Еще древние философы считали ее местом обитания Души. Поэтому состояние шишковидной железы и просветление сознания тесно взаимосвязаны между собой. Шишковидная железа управляет процессом выделения «гормона молодости» — мелатонина, который в свою очередь вырабатывается шишковидной железой из серотонина. То самое дерево, под которым сидел Будда, было богато серотонином.

Английский врач Дженифер Люк из Университета Surrey доказала, что избыток фтора провоцирует раннее половое созревание ( что мы и наблюдаем сейчас у современных детей) и снижение сопротивляемости организма свободным радикалам. Повышенное содержание фтора также негативно влияет на работу щитовидной железы. Фтор, имея меньший атомный вес по сравнению с йодом, заменяет его и вызывает тем самым дефицит йода. Щитовидная железа участвует во многих процессах обмена веществ. И по наблюдениям честных исследователей Америка стала «полнеть» после начала пропаганды фтора и фторирования питьевой воды. Тогда же и увеличилось число заболеваний щитовидной железы.

Еще в 1969 году японскими врачами была установлена связь между переизбытком фтора и раком пищеварительной системы. Ради интереса посмотрите сегодняшнюю статистику заболеваний раком кишечника.

Как не причинить вред?

Фтор - польза или вред?Много различных версий существует о том, почему вдруг стали пропагандировать фтор, как панацею от кариеса. Подоплека у всех  естественно политическая и финансовая. Одна из версий гласит, что крупные промышленные предприятия испытывали серьезные убытки, выбрасывая в атмосферу соединения фтора. Как бы там не было, но я мало доверяю информации, которая идет от СМИ. И я считаю самым оптимальным и безопасным довольствоваться тем, что нам дано природой. На самом деле во многих продуктах питания содержится фтор. Поэтому достаточное его количество мы можем получать именно из них. Например, в рыбе его содержится от 5 до 15 мг на кг, в молоке — 0,1-0,2 мг на литр. Много фтора содержится в рисе, луке, шпинате, яблоках. Очень большое количество фтора содержит чай. И чем крепче вы его завариваете, тем больше фтора получаете. Например, 1 стакан черного байхового чая содержит 0,2 мг фтора. Цейлонский, ассамский, даржелинг содержат от 10 до 15 мг на 100 граммов сухого листа. А китайский чай является чемпионом по содержанию фтора — от 3 до 400 мг, так как китайцы опрыскивают его при выращивании фторсодержащими пестицидами. Поэтому чай лучше заменить на настои из шиповника, листьев малины, земляники, зверобоя, мяты, цикория, шалфея, чабреца. Но если уж вы не можете отказаться от чая, то заваривайте его не слишком крепко и не более 5 минут. Воду кипятить следует один только раз, иначе при вторичном кипячении соли переходят в тяжелоусвояемые соединения и такая вода сама по себе становится уже ядом и без чая.

А как быть с зубной пастой? Очень просто. Сейчас достаточно много компаний, производящих натуральные зубные пасты без использования фтора. К слову сказать, наши предки славяне пользовались для чистки зубов обыкновенной дубовой веточкой, которая к тому же отлично укрепляет десна и дезинфицирует ротовую полость. А не обращали внимания, что после съеденного яблока зубы как будто полируются? Правильно, потому что яблоко прекрасно очищает зубы. В глубоком детстве у моего старшего сына появились те самые светлые пятнышки на зубах. Тогда же мы в первый раз с ним и отправились к стоматологу, обнаружив сразу несколько зубов, пораженных кариесом. С тех пор вся моя семья чистит зубы аюрведической зубной пастой, основанной только на растительных компонентах. Покупаю я ее в одноименной компании «Аюрведа». Несколько лет понадобилось для того, чтобы про кариес мы забыли.

Дорогие читатели, ешьте живые продукты, которые самым естественным образом содержат в себе фтор. В таком случае вы никогда не переборщите с ним и в то же время получите огромную пользу для вашего здоровья!

Получайте мои новые статьи на почту!
Введите свой e-mail:


Запись опубликована в рубрике Витамины и микроэлементы, Питание с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

9 комментариев: Фтор — польза или вред?

  1. иван говорит:

    А у нас в городе , стали фторировать воду. Вкус воды стал ужасный. раньше, когда хлорировали, — вода была значительно лучше.

  2. Светлана говорит:

    Оказывается, излишек фтора может спровоцировать множество негативных последствий!

  3. Илья говорит:

    Спасибо огромное за полезную статью!

  4. Елена говорит:

    да живые продукты это здорово… но все должно быть конечно же в меру. удачи вашему сайту)) твит…

  5. Светлана говорит:

    Все должно быть в меру, тогда оно не опасно для человека.

  6. Ирни говорит:

    Проживание в местности с повышенным содержанием фтора — да, опасно. Но не думаю, что зубная паста с фтором окажет губительный эффект.

  7. Александр говорит:

    Абсолютно верно- только живые продукты.

  8. Сергей говорит:

    Действительно, чтобы не переборщить со фтором, переходим на живые продукты. Спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *