Польза шоколада для здоровья

Польза шоколада для здоровья                     

Польза шоколада для здоровья

Есть ли какая-то польза шоколада для здоровья? Какое же счастье знать, что польза шоколада есть, и она просто неоценима!

На страницах этого сайта мы рассматриваем только вкусные и полезные лекарства для здоровья, никаких горьких пилюль и страшных уколов!
Потому что здоровье нельзя рассматривать по отдельным частям тела. Здоровый человек находится в гармонии со своей душой и телом.
Поэтому сделаем приятное нашей душе и одновременно подлечим свое тело любимым лакомством всех детей и взрослых шоколадом. А в том, что польза шоколада неоспорима, вы сейчас убедитесь сами!

Польза шоколада

Хорошее настроение

Еще древние ацтеки уважительно относились к какао и считали его афродизиаком, то есть веществом, которое вырабатывает наш мозг, когда мы влюблены или просто счастливы! Это происходит благодаря тому, что шоколад способствует выработке энфорфина — гормона радости и серотонина, который действует как антидепрессант. Поэтому ученые советуют, если у вас плохое настроение, вы чем-то расстроены съешьте несколько кусочков шоколада и прилив сил и вдохновения вам обеспечен.

Но пользу принесет только лишь горький шоколад, молочный тут не годится. А лучше всего приготовить самим самый настоящий домашний шоколад, в котором будут отсутствовать всякие вредные для здоровья добавки.

Вот простой рецепт: 7 долек тертого какао и 1 дольку какао-масла растапливаете на водяной бане, либо в микроволновке, добавляете сахарную пудру по вкусу, разливаете в формочки и ждете часа 2-3, пока застынет. Все. Шоколадное лакомство готово.

Укрепление сердечно-сосудистой системы

Многочисленными исследованиями подтверждена польза шоколада для сердечно-сосудистой системы организма. Он снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов, улучшает работу сердца, способствует снижению холестерина. Признано, что потребление шоколада снижает риск возникновения инсульта. И все это благодаря таким веществам, как флавоноиды, которые содержатся во многих растениях, в том числе и какао-бобах.

Лечим простуду

Теобромин, содержащийся в какао-масле был признан почти в три раза более эффективным в лечении затяжного кашля, чем самый популярный ингредиент всех современных лекарств от кашля кодеин. К тому же какао-масло не имеет абсолютно никаких побочных эффектов. Я своим детям лечила кашель таким образом. Мало того, что такое лекарство очень эффективно, хорошо смягчает больное горло, так оно еще и очень вкусное. Кто не пробовал, рекомендую…за уши не оттянешь от такой вкуснятины.

Польза шоколада для зубов

Японские ученые из Университета Осака обнаружили, что шоколад содержит антибактериальные вещества, которые защищают зубы от разрушения, препятствуют образованию кариеса, предупреждают заболевания десен. Это звучит немного странно, но вред зубам наносит не шоколад, как мы привыкли думать, а содержащийся в нем сахар. Поэтому достаточно всего лишь почистить зубы после употребления шоколада.

Любители шоколада…

…по сравнению с людьми, предпочитающими другие сладости, как правило реже болеют диабетом, более стройны, немного более образованны, что подтверждает положительное влияние шоколада на работу мозга, у них чаще позитивный взгляд на жизнь, состояние своего здоровья они оценивают выше, редко испытывают депрессии, меньше страдают от одиночества.

А уж какую популярность  шоколад приобрел в косметологии! Но об этом мы поговорим в следующей статье!


Запись опубликована в рубрике Питание, Самые полезные продукты с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Польза шоколада для здоровья

  1. Денис говорит:

    «…поэтому достаточно всего лишь почистить зубы после употребления шоколада»… и положить их на полочку в стаканчик с раствором…))))))))))))
    ахахахахахахах))))
    Татьяночка, а будет статья о пользе пива?!

  2. Владилен говорит:

    Насколько знаю, врачи рекомендуют воздержаться от шоколада тем, у кого проблема с желчным пузырем — холецистит.

  3. Vsevolod говорит:

    Статья будто бы для меня написана!
    Сам шоколад как мне известно, изобрели французы, причем сначала шоколад считался исключительно лекарством. Уже потом его начали производить не только для лечебных целей.

  4. Леночка говорит:

    Я очень люблю шоколад! Я всегда знала и верила, что шоколад очень полезен!Сегодня я в этом лишний раз убедилась! спасибо вам за это!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *