Архив метки: самые полезные продукты

Дыня не только обладает приятным вкусом и ароматом, но и способна поднять настроение даже закоренелому пессимисту. А все потому, что дыня богата веществами, которые способствуют выработке серотонина, так называемого «гормона счастья».

Ну что еще лучше утолит жажду, чем арбуз? А что еще позволяет так удачно совместить приятное с полезным, как арбузная диета?

Брусника — какой необыкновенный вкус с легкой горчинкой! И как же нам повезло, что эта ягода великолепно хранится, ведь она так полезна.

Черная смородина обладает не только ярко выраженным вкусом и ароматом, но и чрезвычайно полезна взрослым и детям.

Польза малины известна даже детям, которых при простуде активно кормят малиновым вареньем. Но эта вкусная ягода полезна не только при соплях и кашле.

Польза гречки известна людям очень давно, так как возделывают ее уже более 5000 лет. Учитывая такой солидный возраст, к нам гречиха попала сравнительно недавно.