Street WorkOut — увлечение не для слабых!

Ох, и чем только наши подросшие детки не занимаются на улице! Воображение родителей не имеет пределов, и не напрасно.
Только и смотри за этими подростками, как бы куда не влипли и не пристрастились к опасным, вредным привычкам. Конечно, через это проходят многие дети, но кто-то вовремя останавливается, а кто-то проносит, увы, это через всю свою дальнейшую жизнь. Но все-таки, по большому счету, молодежь у нас сейчас замечательная и продвинутая. Они находят для себя различные интересные занятия, заменяющие бестолковое времяпрепровождение на улице. И так как в подростковом возрасте происходит этакий гормональный взрыв, то они интуитивно начинают заниматься спортом, чтобы направить неуёмную энергию в нужное русло. Об одном из таких спортивных направлений я узнала совсем недавно от своих детей. Называется оно street workout.

Street Workout

В переводе с английского workout означает «тренировка». Ну а приставка street(улица) вносит ясность в это название. Street workout пришел к нам из Америки от чернокожей молодежи и в России  сейчас набирает популярность просто бешеным темпом. Смысл этих тренировок заключается в спортивных упражнениях с собственным весом на всех подручных дворовых снарядах. Чаще всего используются турник и брусья. То, что этот уличный спорт стал набирать такие обороты, я думаю еще и заслуга городских властей, которые за последние несколько лет прекрасно оборудовали спортивные площадки практически в каждом дворе. Во всяком случае, у нас в Москве именно так. Как в других городах — не знаю. Вообщем, здоровый образ жизни у молодежи сейчас в моде.

А street workout — отличная альтернатива фитнесу, на который не у каждого подростка найдутся деньги. Наверное, все согласятся со мной, что намного приятнее смотреть на молодых людей, чьи тела красивы, подтянуты и стройны, чем на тех, кто потягивает пиво с сигаретой в руке и вряд ли сможет подтянуться хотя бы пару раз на турнике. К тому же немаловажно, что street workout стирает грань между социальными статусами. Богатый ты или бедный — это никак не влияет на твои спортивные достижения, заниматься может каждый. И результат будет зависеть только от собственных усилий.

Street Workout. Школа турника

Все лето мои мальчишки бегали на спортивную площадку и занимались там на турнике и тренажерах. Я их с большим трудом периодически увозила на дачу. Но они и там, в лесу, нашли турник и удивили своих дачных друзей своими достижениями. За 3 месяца летних каникул они стали у меня такими мускулистыми, что мне пришлось свыкаться с этим. Мамы меня поймут. Когда совсем недавно у тебя был ребенок с младенческим личиком и тоненьким детским голоском, а тут уже мускулистый подросток, выше меня ростом… Вообщем, я сначала не сильно придавала внимание этим тренировкам. Ну они у меня много чем занимались и спортом увлекались всегда. Был и большой теннис, благодаря которому и я стала частенько захаживать на корт ракеткой помахать, и волейбол, и футбол. Но когда они стали мне уже подробно рассказывать о том, какие упражнения выполняют на турнике, я слегка забеспокоилась. Ну и попросила их снять на видео все, чем они там занимаются. Я была в легком шоке, когда увидела, что они там вытворяют. Больше всего поразило то, что они научились делать такие сложные упражнения на турнике за довольно маленький срок.

И вот тогда я решила снять видео про моих мальчишек и их увлечение воркаутом. Чтобы показать другим подросткам, которые еще не знают, чем себя занять, и возможно просиживают с баночкой пива и сигаретой и, не дай бог, с наркотиками. Ребята! Это уже не модно! Занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни, вот тогда вы будете действительно выглядеть очень круто в глазах ваших сверстников. А если еще и мозги развивать учебой в школе, то цены вам не будет!

Ну а теперь смотрите ролик, а дальше расскажу, как мы его снимали. И, кстати, лайкните, если он вам понравится :-).

В роли режиссера и оператора был мой старый друг Алексей Вырский, с которым мы не виделись больше 20 лет. И как здорово, что предоставился такой случай, и Леша предложил свою помощь в съемке видео. Так бы мы, наверное, еще как минимум лет 20 не увиделись! За что ему огромное спасибо! Леша — настоящий киношник-профессионал, снимает очень интересные научно-популярные фильмы. Сделать такой мини-фильм я бы сама точно не смогла. Ролик получился всего на пару минут, а съемка длилась более 2 часов. Я за это время успела здорово замерзнуть, мальчишки мои порядком устать, а Леше пришлось даже полежать под брусьями, дабы запечатлеть в хорошем ракурсе моего Олежку на брусьях :-).

Но это еще не все. Мои дети решили создать школу турника на моем сайте. И я, естественно, сразу согласилась. Они будут записывать видеоролики и подробно рассказывать, как выполняются упражнения. Я думаю, что для начинающих это будет хорошая помощь. Ну а все, кто живет в Восточном округе в Москве приходите на спортивную площадку к моим мальчишкам и занимайтесь вместе! И не забудьте подписаться на обновления сайта, так как совсем скоро откроется рубрика «Street Workout. Школа турника». Если, конечно, Даня с Олежкой за этой время не увлекутся чем-нибудь другим :-). Шутка! Если что, пристыдим и заставим :-).